私がHSPだと分かったのはとても最近ですが、今までも理解されない生きづらさに悩んでいました。 自分の性格を直したいと、様々なことをやってきました。 その中で、やってよかったことや効果のあったことを書いていきたいと思います。 1、コミュニティに参…
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